JoylyRunning
Explore the Knowledge for Runner
การกระตุ้นเลือดคืออะไร?
ในหมู่นักวิ่งที่เอาจริงเอาจัง มีความเชื่อในเรื่องการกระตุ้นเลือด โดยนักวิ่งระยะไกลจะได้รับเลือดเข้าร่างกายทางเส้นเลือด โดยเชื่อว่า จะทำให้สมรรถนะการวิ่งดีขึ้น และทำให้การฝึกซ้อมสามารถยกระดับความสามารถทางการใช้ออกซิเจนได้สูงสุด
การกระตุ้นแบบดั้งเดิมจะมี 2 วิธี วิธีแรก นักวิ่งต้องเจาะเลือดออกมาจากร่างกายประมาณ 1 ลิตรในช่วงหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก่อนการแข่งขัน แล้วจึงเติมเลือดใหม่เข้าร่างกายแทนเลือดเดิมที่นำออกไป 1 หรือ 2 วันก่อนการแข่งขัน นักกีฬาจะได้รับการฉีดเลือดที่ดูดออกมาก่อนหน้านี้เข้าไปในร่างกายอีกครั้งหนึ่ง ทำให้มีปริมาตรเลือดมากขึ้น (รวมถึงเซลล์เม็ดเลือดแดงด้วย) ความหนาแน่นของเลือดจึงมากขึ้น และปริมาตรของเลือดก็มากขึ้นเช่นกัน แม้อาจคิดได้ว่าเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มากขึ้นสามารถทำให้รับส่งออกซิเจนได้มากขึ้น แต่ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดก้อนเลือดอุดตัน อาการหัวใจวาย และการอุดตันของเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงสมองได้เช่นกัน
วิธีที่สองมีความเสี่ยงมากกว่า ซึ่งเกี่ยวข้องกับการนำเลือดของนักวิ่งอีกคนหนึ่งมาฉีดเข้าไปในนักวิ่งอีกคนหนึ่งค่ะ ในขณะที่ต้องรับความเสี่ยงในการใช้วิธีแรกแล้ว วิธีนี้ยังสามารถนำไปสู่การติดเชื้อไวรัส หรือแย่กว่านั้น การเกิดภาวะเลือดไม่เข้ากัน จนอาจถึงแก่ชีวิตได้ ทั้งสองวิธีนี้เชื่อว่าช่วยเพิ่มความสามารถในการรับส่งออกซิเจนของเลือดได้เหมือนกันค่ะ
นักวิ่งชาวฟินแลนด์ในช่วงปีทศวรรษที่ 70 และ 80 มีข่าวลือเป็นวงกว้างว่าใช้วิธีการกระตุ้นเลือดนี้ พร้อมกับคำสารภาพของ คาร์ลา มานินก้า (Kaarla Maaninka) การทดสอบสารสเตียรอยด์ใน มาร์ตี้ ไวนีโอ (Marttin Vainio) ได้ผลบวกในการแข่งขันโอลิมปิกปี 1984 หลังจากที่มีการฉีดเลือดกลับเข้าสู่ร่างกาย และนักกีฬาโอลิมปิกนาม ลาส ไวเรน (Lasse Viren) ก็ยังเป็นที่สงสัยมาจนทุกวันนี้ เร็วๆนี้ นักกีฬาจักรยานแลนซ์ อาร์มสตรอง (Lance Armstrong) ยอมรับว่าใช้สารกระตุ้นเลือดซึ่งเขามีห้องถ่ายเลือดลับ ปิดเทปทั่วหน้าต่าง และมีสถานีระวังความปลอดภัยในโถงทางเดินเป็นของตนเองด้วยนะคะ
ในไม่กี่ปีมานี้ การใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์อีริโทโพอิดิน หรือยาอีพีโอ (Erythropoietin; EPO) และสารเสริมเซลล์เม็ดเลือดแดงอื่นๆได้ถูกนำใช้กับนักกีฬาเพื่อเป็นทางเลือกให้กับนักโด๊ปต่อไป อย่างไรก็ตาม ผลของวิธีการเหล่านี้ยังไม่ได้รับการยอมรับในทางการกีฬานะคะ ใครจะยอมรับได้ล่ะคะ ในเมื่อมันออกจะเป็นวิธีการที่พยายามเอาเปรียบผู้อื่นอยู่กลายๆ จึงเป็นวิธีต้องห้ามในการกีฬาสากลค่ะ
ขอให้เพื่อนนักวิ่ง วิ่งได้ดีตามความสามารถของเราโดยไม่ต้องเหลียวแลการกระตุ้นเลือดกันเลยนะคะ
Page: Joylyrunning
Website: Joylyrunning.com
JoylyRunning 
Recent Comments