ถ้าคิดจะวิ่ง อย่ากลัวเปียก

วันนี้ (2 มิ.ย. 2559) มีนัดกับงานวิ่งชื่อน่ารักว่า Mango and Sticky Rice 10K Run ที่สวนหลวง ร.9 เผอิญว่าได้หยุดวันเสาร์ และมีงานนี้ที่นี่เท่านั้นที่มี จึงต้องมา ดีกว่าตื่นไปวิ่งคนเดียวที่สวนสาธารณะ

งานนี้จริงๆแล้วมีโอกาสไม่ได้ไปมาก เพราะเนื่องด้วยไกลบ้าน ต้องไปค้างห้องเพื่อน แถมไม่ได้ซ้อมวิ่งเลยตั้งแต่ฮาล์ฟมาราธอนสัปดาห์ที่แล้วที่สุโขทัย กลับมาก็ติดเชื้อในกระเพาะแบบกินไม่ได้นอนไม่หลับจนถึงวันก่อนงาน 1 วัน รู้ตัวร่างกายยังไม่ปกติดี แต่ด้วยใจรักการวิ่ง (หรือไม่ก็เสียดายเงินตั้ง 650 บาท) จึงทำให้เลือกจะตื่น และเรียกแท๊กซี่ให้พาไปที่งาน

ฝนพรำตั้งแต่เรียกรถ คิดว่า ไปที่งานก่อน อย่างน้อยก็ไปเอาเสื้อเอาเบอร์ ได้วิ่งไม่ได้วิ่งก็อีกเรื่องนึง เผื่อฝนหยุดก่อนปล่อยตัว พอไปถึงงาน รับเสื้อ รับเบอร์เสร็จ ยืดรอไปพลาง ฝนก็ไม่มีทีท่าจะหยุด พรำๆมาให้ความหวังตลอด จนอีก 5 นาทีสุดท้ายก่อนปล่อยตัว เลยตัดสินใจวิ่งฝ่าสายฝนพรำไปเชคอินพร้อมเพื่อนนักวิ่งคนอื่น

งานนี้ 10 กิโลเมตร จะต้องวิ่งรอบสวนหลวง ร.9 ทั้งหมด 2 รอบ ด้วยความที่ไม่ได้มาวิ่งสวนนี้เป็นประจำ จึงไม่รู้จุดหมายปลายทางสักเท่าไร ก็ได้แต่วิ่งไปเรื่อยๆ มองโน่นมองนี่ไปเรื่อย

ข้อดีของการวิ่งกลางสายฝนก็คือ อากาศเย็น ความร้อนจากร่างกายระเหยเร็ว ทำให้ไม่เหนื่อยง่าย เหงื่อออกก็ไม่รู้สึก หิวน้ำก็แลบลิ้นดื่มน้ำฝนได้เลย

ข้อเสียคือลื่นค่ะ รองเท้าหนักอุ้มน้ำ กล้ามเนื้อเย็นจนไม่รู้ว่าตรงไหนออกแรงมากไปแล้วแถมอากาศที่เย็นก็ทำให้เราวอร์มร่างกายไม่อุ่นพอด้วย แม้จะวิ่งวอร์ม กระโดดหน้า กระโดดข้าง ไม่ยอมหยุดแล้วก็ตาม ทำให้หลังวิ่งเกิดอาการเจ็บกล้ามเนื้อหน้าขาสองข้างเล็กน้อย

สนามนี้ ไม่มีแรงกดดัน วิ่งไปเรื่อยๆ จะมีทางทะลุออกนอกสวนที่ประตูหนึ่ง และเข้าสวนอีกประตูหนึ่งใกล้ๆกับเส้นชัยพอวิ่งมารอบ 2 ถึงรู้ว่าใกล้ถึงเส้นชัยแล้ว ยิ้มให้ตากล้องเล็กน้อย ก่อนเข้าเส้นชัยแบบเหนื่อยกำลังดี

และก็ถูกเรียกตัวไว้ถามชื่อ และรับรู้ผลว่าวิ่งเข้าเส้นชัยเป็นคนที่ 6 จากจำนวนผู้หญิงทั้งหมด ดีใจมากๆ และเกินความคาดหมายไปมาก

จบงานนี้ที่ระยะ 9.53 กิโลเมตร ด้วยเวลา 53.20 นาที กับ Pace 5.36 นาทีต่อกิโลเมตร ยังไม่เป็นที่พอใจของตัวเองเพราะเคยทำได้ดีกว่านี้ แต่พอนึกย้อนถึงสภาพร่างกายตัวเองวันนี้ ก็ต้องยอมรับว่าไม่พร้อมเลย ได้เท่านี้ก็ดีแล้ว แถมได้รูปวิ่งท่ามกลางสายฝนสวยๆมาดูเล่นด้วย ดีมากแล้วค่ะ

ขอให้เพื่อนนักวิ่งฟิตกันในวันฝนตกนะคะ

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: